Вред курения

Почему Вы думаете, что Вам повезет?

Вы глубоко ошибаетесь, если считаете, что Вас не коснутся отрицательные последствия курения. Вы не исключение и живете, как и все живые организмы, по законам природы. Если Вы курите, вы в любом случае умрете раньше!!! Каждая сигарета отгрызает кусок от отмерен-ного вам отрезка жизни.–– Стоит ли продолжать?..

 

Если Вы хотите

1. Доказать себе и окружающим, что Вы – человек мощной и сокрушительной воли, способный самостоятельно сделать здоровый и правильный выбор

2. Всегда выглядеть молодо и привлекательно

3. Продлить свою жизнь на 10-15 лет

4. Не допустить, чтобы табак наградил Вас раком легких, хроническим бронхитом, болезнями сердца и сосудов, от которых со временем умирает каждый второй курильщик

5. Избежать импотенции, бесплодия и других проблем в сексуальной жизни

6. Не позволить сделать себя позорной ходячей рекламой отравляющих табачных изделий

7. Стать достойным примером собственным детям

ВАШ ВЫБОР – отказаться от курения НАВСЕГДА.

ВАШ ВЫИГРЫШ – годы счастливой жизни, здоровые дети, тысячи долларов, не выпущенные на ветер, свобода от рабской зависимости.

Для того, чтобы проще было сделать правильный выбор, поймите, что слова «курение», «сигарета», «затяжка» и некоторые другие не отражают сути этого пагубного занятия. Навсегда утвердите для них в своем сознании самые верные и правильные определения, входящие в антитабачный словарик:

Табак – табачное сено с наполнителями, специально приготовленное для отравления человеческого организма

Затяжка – отравляющий наркотический вдох, доставляющий в организм дозу никотина и табачного пепла

Курение – самоотравление табачным ядом

Курить –– травиться табаком

Курильщик – табачный отравленник

Сигарета – отравляющий снаряд, наркотическая «соска», устройство для введения в организм дозы никотина путем вдыхания ядовитого дыма

Пачка сигарет – карманный «крематорий» табачного самоубийцы

Сигаретный дым – отравляющий газ для отравления всего живого вокруг

 

С раннего детства курящие родители, ближайшее окружение, телевидение и красочная реклама табачных кампаний программируют нас на употребление табака.

Табачная программа – информационный блок, записанный в мозге человека, как на компьютерной дискете и содержащий в себе набор ситуаций, на которые у данного человека выработан условный рефлекс табачного самоотравления.

Соблазнители – люди, предметы, рекламные сооружения, способные запускать программу самоотравления у табачно запрограммированного человека.

 вред курения

Если Вы решили бросить курить

1. Определите конкретный день и час, когда Вы НАВСЕГДА откажетесь от табачного самоотравления

2. Уберите подальше с глаз сигареты, спички, зажигалку, пепельницу

3. Заключите с близкими людьми пари, соглашение, по которому за каждую неделю, честно проведенную без табака, Вы получите от них сумму, например, в 1$, и повесьте его дома на видном месте. В конце месяца с гордостью получите деньги, заработанные за здоровье, поделитесь радостью с друзьями и знакомыми.

4. Выясните, в каких ситуациях вредная привычка заставляет Вас травиться табаком (по дороге на работу, на рабочем месте, при волнениях и др) и решите, как Вы будете вести себя в этих ситуациях. Лучше заполнить эти промежутки времени каким-либо приятным и полезным занятием.

5. При остром желании снова отравиться табачным ядом – отвлекитесь, займитесь своим хобби, прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте зарядку, пообщайтесь с друзьями или с людьми, которые в своё время также отказались от табака, пейте больше воды, ешьте леденцы или семечки, занимайтесь спортом.

6. Объявите коллегам по работе, что бросили травиться табаком. Будьте готовы к тому, что коллеги и ближайшее окружение будут неосознанно провоцировать Вас на привычное табачное отравление.

7. Для облегчения самочувствия в первые дни отвыкания от табака можно воспользоваться жевательными резинками или пластырями с никотином.

Не отчаивайтесь, если на первых порах не будет получаться.– Важно упорно идти вперёд и не останавливаться на этой дороге, ведущей к здоровой и полноценной жизни, свободной от табачного яда.

Выбор курения – это выбор надсадного кашля, многочисленных болезней, одышки и рабской зависимости.

Мы уверены, что у Вас победит здравый смысл.

 

Хочешь жить – бросай курить!!!



( 2 голоса: 3 из 5 )

Авторы неизвестны

Авторы неизвестны



Ваши отзывы

Ваш отзыв*
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Код проверки *

Честно сказать, бросить курить не трудно. Но не все выдерживают ломки - по сути всё это на психологическом плане. У тебя ничего не болит, все эти позывы исключительно в мозгу. Физически тебе не хочется курить. Главное не концентрироваться на этом и всё будет прекрасно и замечательно. Я гарантирую это - бросил раз, потом сорвался после двух лет, балбес. Теперь же я намерен с этим покончить - слишком это дорогое удовольствие нынче.

Александр , возраст: 31 / 23.09.2014

Не курю уже неделю. Не скажу, что мне легко. Однако хочу упереться на этот раз и навсегда бросить эту дрянь.

Виктория , возраст: 48 / 24.02.2014

я бросаю.тяжело.не курю сутки.

серж , возраст: 27 / 10.11.2013

Люди,подумайте о болезнях что появляются от сигарет и убивают нас,ненадо надеятся на авось и что с вами не случится,никто кроме вас не спасёт от этой чумы с названием-НИКОТИН,бросайте пока не позно,а не ждите от врача слов-,,вам осталось полгода,,...

БАРНИ , возраст: 26 / 30.01.2011

Курения не только рефлекс, но и зависимость. Знаю по себе. В свое время бросил, потому, что испугался этой зависимости. Было тяжело. За несколько месяцев (не помню точно, но не более полугода) всё прошло. Уже много позже курил снова, так, играючи, но прежней зависимости уже не было. Потом бросил совсем. Чему и рад.

Андрей , возраст: 28 / 26.01.2011

здравствуйте. я уже давно хочу бросить курить.. корю 3,5 года. в последние пол года курить стала на много больше. появился кашель и одышка. я понимаю что это будет сложно, но надеюсь, что получится

Инна , возраст: 16 / 10.04.2010

А вот и попробуй избавиться от рефлекса, чтобы он никогда к здоровью твоему не прикасался вредным своим прикосновением)))можно называть как угодно, если у человека здоровое отношение к своему здоровье(тавтологии тут нет:) и не ищите) То он и будет здоров. А на это нужна воля, чтобы перебороть свои прихоти по отношению к самому себе, во имя своей же жизни а не существования. Жалко порой что человек теряет память, и становится не с чем сравнить свою нынешнюю жизнь, с лучшими мее моментами, и сказать - ДА Я ХОЧУ ЧТОБЫ МОЯ ЖИЗНЬ БЫЛА ЛУЧШЕ! И сказать так, чтобы внутри что-то зашевелилось и начались реальные волевые действия. Жизнь с волей за ручку ходят как подруги и очень дружат!

Дима , возраст: 21 / 07.01.2010

Курение - рефлексы !!! зависимости нет, ведь мы иногда даже забываем покурить если заняты важными делами, так что это тогда ? - самовнушение и только !!!

) , возраст: ) / 24.12.2009

Одна ремарка: неизвестные авторы не правы насчёт никотинового пластыря. Его нельзя использовать в период отвыкания от курения, ибо он передаёт в организм тот же никотин, что и сигарета. Зависимость у человека - от никотина, а не от сигареты как таковой. В итоге это получается замена шила на мыло, хотя бы и с меньшими последствиями для организма.

Алексей , возраст: 23 / 01.11.2009

не хочу иметь такие легкие!фуууууу!

Кристина , возраст: 18 / 25.10.2009

бросил курить без всякой помощи, не курю уже 6 месяцев,- чего и вам желаю!

wodolei , возраст: 44 / 20.08.2009

как раз бросила курить-теперь понимаю почему!!!!!!)))) спасибо,очень толковая статья!

Манька-кенщица , возраст: 22 / 20.06.2009

класная статья

Вова , возраст: 47 / 10.09.2008



Версия для печати


Смотрите также по этой теме:
«Промывание мозгов» и «дремлющий партнер» (Аллен Карр)
Мода на яд, или бомба замедленного действия (К. В. Зорин)
Взрослеем с сигаретой, умираем молодыми
Кто и как заставляет нас курить
Об огоньках и рыбках (Антон Чистов)
Как выглядят внутренние органы курильщика (фото, не для слабонервных)
Дело Табак (Ю.А.Кривомаз)
Проблема крупным планом, или Курильщику на заметку (Юрий Морозов)
Опыт почти бывшего курильщика (Дмитрий, 25 лет)
Красиво ли это - курить? (С.Н. Зайцев)

Самое важное

Лучшее новое

Родноверие, язычество

Откровение бывшего язычника

Оттуда я впервые узнал слово «язычник». И чья-то умелая рука подвела меня к идее, что для того чтобы стать сильным, успешным и победить всех нацменов я должен стать язычником! А что такое стать язычником? Это в первую очередь отрицать христианство по каждому пункту, ведь только лишь благодаря ему гордые Русичи стали тем разобщённым биомусором, которым являются сейчас. Скупать маечки и балахончики с коловратами, купить себе оберег со свастичным символом эдак за 3000 р. серебряный, купить «русскую рубаху» расшитую свастичным символом. И плевать, что это раздражает каких-то там ветеранов. Нас интересуют лишь далёкие предки, которые жили до Крещения Руси. А эти, прадедушки и прабабушки — зомбированные коммунисты или православные с промытыми мозгами — они для язычника не авторитет.

диагностический курс

© «Реалисты». 2008-2015. Группа сайтов «Пережить.ру».
При копировании материалов обязательна гиперссылка на www.realisti.ru.
.Редакция — info(собака)realisti.ru.     Разработка сайта: zimovka.ru     Дизайн - Наталья Кучумова .